Avui hem conegut els beneficis de l’entrenament funcional en els més petits de la mà de Pep Joan Serra Pol i Pau Albert Soler. Ens han parlat del nou projecte del Club d’Atletisme DIAITA: una escoleta esportiva infantil.
El seu projecte és d’allò més innovador dins sa Pobla. Fins ara, els pares solien dur els seus fills a practicar esports com natació, tennis, bàsquet, futbol… Però no a entrenament funcional. Quina és la importància d’aquests entrenaments des de menuts? Poden ajudar a prevenir lesions?
En l’esport, com amb la nutrició com que els nins no poden entrenar força –amb pesos– perquè això afecta el seu creixement. És cert això?
En els darrers anys s’ha normalitzat més el fet que els pares es mirin amb l’activitat física dels seus fills i també amb el menjar que els hi donen? Ha augmentat l’obesitat infantil i el sedentarisme a causa dels videojocs, les xarxes socials, les tauletes i mòbils?
