Seguim amb els dilluns d’esports a sa Pobla Ràdio!
Seguim entrevistant a dones esportistes i amb projectes professionals i personals. Per la qual cosa estam molt contentes.
I és que, som conscients que ens manca entrevistar a més dones a aquesta secció. Tenim la intenció de fer entrevistes paritàries, perquè tenim una mirada feminista a aquesta emissora. Però ens és més difícil trobar a dones esportistes, a entrevistades dones en molts àmbits. Un reflex de la desigualtat social que hi ha, encara, i que des de Sa Pobla Ràdio volem fer desaparèixer.
Dèiem, però, que avui entrevistam a na Laura, de Reinventa’t Pilates. Per parlar dels beneficis d’aquest esport i per descobrir-lo en profunditat.
El Pilates és bastant desconegut. Definir-lo o explicar-lo, explicar en què consisteix una classe de Pilates, resulta complex. Pots explicar-nos què és el Pilates? Com funciona una classe de Pilates? Una mica l’estructura d’aquest esport.
De fet, degut a aquest desconeixement, hi ha la creença popular que amb el Pilates “no fas res”, que és poc exigent, que no cansa. Tot i que qui en practica sap que no és així. Consideres també que se veu així?
Seguim desmentint tòpics i prejudicis. Consideres també que es veu com un esport “de dones”? Segurament hi ha homes que practiquen Pilates. Però per exemple, en el teu cas, tens clients homes?
Anem ara a parlar-ne en més detall. Hi ha diferents tipus de Pilates?
Quins beneficis té el Pilates? Tant a escala física com mental.
I quines destreses/capacitats físiques desenvolupam amb la seva pràctica? Pot ser la mobilitat, la flexibilitat…
Quines parts del cos estan més implicades quan practicam Pilates?
Veim que ofereixes Pilates per l’embaràs i pel postpart també. Per què és important practicar-ne en aquestes situacions?
En relació amb això, creus que en el passat s’ha considerat una mica a les embarassades com a “malaltes” que no poden fer activitat física?
